Distance: 3.8Km Time: Unknown App. Speed: Unknown
所谓习惯，我想，其实就是一个坚持而已。而坚持二字，说到底，还是一个心态。当然，坚持一个好的习惯固然不易，但坚持一个坏的习惯却也异常艰难。
昨天跑公园的时候，最后的三分之一死活跑不动了，于是选择了走回来。今天开始前，就给自己鼓劲，一定要坚持跑完，结果跑到一半的时候，觉得很舒服，似乎双腿自动往前跑，及至快到一圈的时候，试了试加速跑，依旧挥洒自如。比较昨日与今日之不同，在于心态不同：昨天心态就在于完成任务，而今天的心态在于不仅要完成任务，还要保质保量。
是为之记。 Alva Chien 2010.11.05