村上春树用了一本长达198页的书来讲他的跑步。这，对于一位坚持跑步长达27年，每年参加马拉松的职业作家来说，确实不是件难事，何况村上春树用了一个很朴实无华的标题《当我谈跑步时，我谈些什么》，尽管整本书中他自己的彩色照片贴了N张。我只是一个码农，码些代码混口饭吃的农民，自然不能那么文艺，所以，老老实实地讲一些“跑步时我在想什么”的老生常谈。

跑步的时候，可以用来想想这次跑步的细节。比如，这次跑步的目标是跑多久、跑多长时间以及跑到哪里算是终点。当然，在心里嘀咕一下已经跑过的里程，或是瞅瞅跑步机上那累加的卡路里，培养一下成就感，也是一种不错的选择。通常，想得最多的还是下一个即将路过（到达）的Milestone，这个Milestone可以是跑步机上直接明了的数字，可以是塑胶跑道上的圈数，可以是世纪公园快走道旁的铭牌，也可以是耳塞中歌曲的前奏或是尾声。所谓，路要一步一步地向前走，饭要一口一口的往下咽，每个Milestone无疑是一次任务分解过程，便于执行和监控——执行人是我，监控人是自己。

跑步的时侯，可以用来思考一次tough的对话或一封很难答复的邮件。虽然对话可能不会真的发生，虽然邮件不一定要立刻就回，但酝酿一下情绪，仔细斟酌一下前因后果，认真掂量一下“祸从口出”的风险，显然都是大有裨益的事情。更多的时候，这些想法其实是锻炼自己心境和肚量的方式。譬如，曾经看到某鸟人，没事先知会我更没得到我的同意，竟然用画图软件把我的照片直接裁剪下来，用作自己的哗众取宠的素材——没有任何文字或其他方式告知别人照片出自谁的手笔。跑步时思及此事，再想想德川家康的故事，也就算了——无非是可怜之人必有可恨之处罢了。

跑步的时候，想什么无非是自己与自己的对话——让汗水滑落脸颊的时候，从脑袋里赶走那个叫做“放弃”的害虫。也许，这，就是坚持。

是为之记。 Alva Chien 2013.8.7 - 2013.8.10